الخميس , 17 أغسطس 2017

كيف أطور ذاتي بخطوات سريعة

كيف أنمي وأطور ذاتي . كيف أطور ذاتي بخطوات سريعة 1- تقدير الذات وتطويرها احترام الذات والإحساس بقيمته كفرد في هذا المجتمع ، والابتعاد عن ما يعكس شعورك ويؤثر فيه سلباً عن طريق النظر بايجابية للحياة ولنفسه كشخص ذو قيمة. وتطوير الجانب الغالب عليه و موازنة الأنماط لديه 2- قيم نفسك بعد كل عمل تقوم به أو هدف تقدم عليه ...

أكمل القراءة »

تواصل – البوابة الكترونية للتواصل مع المواطنين بالسعودية

تواصل – البوابة إلكترونية للتواصل مع المواطنين بالسعودية توجيه من خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز، أطلق الديوان الملكي، أمس النسخة التجريبية لموقعه الرسمي «بوابة تواصل»، وهي خدمة إلكترونية تهدف للتواصل مع المواطنين واستقبال المقترحات والشكاوى والرفع بها للمقام الكريم، وذلك على الرابط (https://tawasol.royalcourt.gov.sa/).وجاء في الصفحة الرئيسة للموقع: «حرصا من خادم الحرمين الشريفين – أيده الله – على التيسير ...

أكمل القراءة »

فوائد الزيت الحار

الزيت الحار بشرى لكل المصريين تناول طبق الفول بالزيت الحار يوميا يساعد على منع الاصابه بأمراض تصلب الشرايين والذبحه الصدريه ،فالزيت الحار ،كما يقول د.سعيد فتحى عطية استاذ الاغذيه العلاجية يحتوى على نسبه عالية من الاحماض الاساسيه غير المشبعة خاصة “اوميجا3″نحو (50%) من وزن الزيت وهى تعمل على منع اضرابات الدورة الدموية من خلال توسيع الاوعية الدموية ومنع تكون الجلطة..وبخفض ...

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل : – له فوائد في الغثيان والقئ بعد العمليات الجراحية , حيث اثبتت  احدى الدراسات  ان 1 غم من الزنجبيل الذي يتم تناوله قبل ساعة من العملية الجراحية يخفف من نسبة الغثيان بما يعادل %38. – غثيان الحمل : لدى الزنجبيل فعالية معروفة في الحد من غثيان الصباح عند الحوامل و لكن من المهم جدا عدم تناوله الا ...

أكمل القراءة »

دليل المسافر للتعرف علي الإعفاءات الجمركية للركاب

دليل المسافر للتعرف علي الإعفاءات الجمركية للركاب مصلحة الجمارك المصرية دليل المسافــر عزيزي الراكب : يسر مصلحة الجمارك المصرية أن تقدم دليل المسافر للتعرف علي الإعفاءات الجمركية للركاب وذلك طبقاً لأحكام قانون تنظيم الإعفاءات الجمركية رقم 186 لسنـ1986ـة ولائحته التنفيذية . أولا : عند الوصول : تعفي من الضريبة الجمركية الأصناف الأتية : 1- الملابس والحلي والمجوهرات المستعملة وجميع ما ...

أكمل القراءة »

الاوراق المطلوبة واجراءات فتح وتكلفة مشروع مكتب استيراد وتصدير

الاوراق المطلوبة واجراءات فتح وتكلفة مشروع مكتب استيراد وتصدير فى مصر انشاء شركة إستيراد وتصدير فعند سماع كلمة شركة إستيراد وتصدير يظن السامع أنه مشروع ضخم يحتاج الي كثير من المال لإقامته حقيقة شركة الإستيرادوالتصدير تحتاج الي مال ولكنها في حاجة الي الخبرة أكثر من حاجته الي المال. تابع على المكسب almksb.com قراءة موضوع الاوراق المطلوبة لفتح شركة استيراد وتصدير ...

أكمل القراءة »

اسعار وصور ومميزات سيارة كيا ريو 2014 – Kia Rio 2014 Photos & Price

مميزات ومواصفات سيارة كيا ريو – Kia Rio 2014 موديل – كيا ريو LX – سيارة كيا ريو EX – سيارة كيا ريو SX سيارة كيا ريو LX تأتي مع قاعدة عجلات من الصلب 15 بوصة، مرايات كهربائية تكييف هواء مقعد السائق قابل للتحكم والضبط بالارتفاع والانخفاض مع امكانية طي المقعد الخلفي والسيارة مزودة بجهاز يسى دى بأربعة مكبرات راديو الأقمار الصناعية، مخرج أي ...

أكمل القراءة »

فيروس كورونا – الكورونا – التعريف بفيرس كورونا – طرق الوقاية والعلاج من كورونا

فيروس كورونا – الكورونا – التعريف بفيرس كورونا – طرق الوقاية والعلاج فيروساتُ الكورونا أو الفَيروسَاتُ المُكَلَّلَة coronaviruses هي عائلةٌ كبيرة من الفيروسات، تشتمل على فيروسات قد تُسبِّب مجموعةً من الأمراض  للبشر، بدءاً من نزلات البرد إلى السارس (المرض التنفُّسي الحاد الشديد). وقد تُصيب الكورونا أيضاً الحيوانات. وتصيب معظمُ هذه الفيروسات المُكللَّة نوعاً حيوانياً واحداً عادةً، أو عدداً قليلاً من ...

أكمل القراءة »

هاتف سامسونج Galaxy Beam2

هاتف سامسونج Galaxy Beam2 نوع الشبكة شبكة الجيل الثاني (GSM 850 / 900 / 1800 / 1900) شبكة الجيل الثالث (HSDPA 850 / 1900 / 2100) نوع نظام التشغيل أندرويد v4.2.2 (جيلي بيم) المعالج Quad-core 1.2 GHz الالوان رمادي فضي تاريخ الأصدار 04-2014 معلومات الحجم ابعاد الهاتف 134.5× 70 × 11.6 مم وزن الهاتف 165 غرام تنبيه : تعني وجود ...

أكمل القراءة »